Ik geloof in de oprechtheid van het lichaam en de non-verbale expressiemogelijkheden ervan. Het lichaam liegt niet. Het vertelt je wat je confronterend of leuk vind, of waar je bang voor bent. Als je daar aandacht aan schenkt kun je je eigen leraar zijn.
Al mijn workshops zijn gebaseerd op dit ene principe: luisteren naar de signalen die je lijf je geeft.

Luisteren naar je eigen lijf biedt veel mogelijkheden.
Door beter contact met jezelf ontstaat er ruimte voor beter contact met je omgeving.
Zo ben je meer zichtbaar bij anderen door eigenheid in je aanwezigheid en communicatie.

In mijn workshops werk ik met twee ingrediënten: dans, wat ik inzet om de expressie van het lichaam te vergroten. Dans is een extreme vorm van non verbale communicatie.
Daarnaast de Japanse verdedigingskunst aikido, wat een ideaal middel is om via het lichaam de mentale autonomie te verbeteren.